Ganggeschwindigkeit mit Doppelaufgabe

Wozu dieser Wert erhoben wird

Gehen fühlt sich automatisch an, ist es aber nicht: Es beansprucht laufend Aufmerksamkeit. Wie viel, zeigt sich erst, wenn der Kopf gleichzeitig etwas anderes tun muss. Wer dabei deutlich langsamer wird, braucht fürs Gehen mehr Aufmerksamkeit als jemand, bei dem sich wenig ändert. Im Alltag ist genau das der Normalfall — man geht selten, ohne nebenbei zu denken, zu sprechen oder etwas zu suchen.

So wird gemessen

Dieselbe Strecke und dasselbe Vorgehen wie bei der normalen Ganggeschwindigkeit: vier Meter im gewohnten Tempo, je ein Meter Anlauf und Auslauf. Zusätzlich wird ab dem Start laut rückwärts gezählt, in Siebenerschritten von einer genannten Zahl aus. Nicht zur Eile antreiben und nicht auf Rechenfehler hinweisen — beides verfälscht das Ergebnis.

Diesen Wert erfassen wir gemeinsam beim Messtermin.

Was den Wert schwanken lässt

• Wie geläufig jemandem Kopfrechnen ist
• Ob die Startzahl bekannt vorkommt
• Ablenkung und Geräusche im Raum
• Ob vorher schon die normale Strecke gegangen wurde

Deshalb sagt der Vergleich mit dir selbst mehr aus als der Vergleich mit anderen — vor allem, wenn du unter ähnlichen Bedingungen misst.